White Chestnut: Bachblüte Nr. 35

White Chestnut ist die Bachblüte Nr. 35 und wird aus den Blüten der Gewöhnlichen Rosskastanie gewonnen. Edward Bach beschrieb sie für ungewollte, kreisende Gedanken. Hier finden Sie Steckbrief, Pflanze und Studienlage.

Inhalt

1. Steckbrief
2. Wie Edward Bach die Blüte beschrieb
3. Die Pflanze
4. Erhältlich als
5. Häufige Fragen zu White Chestnut
6. Häufige Fragen
7. Quellen

Steckbrief

Merkmal	Angabe
Nr.	35
Englischer Name	White Chestnut
Deutscher Name	Weiße Rosskastanie
Botanischer Name	Aesculus hippocastanum
Herstellungsmethode	Sonnenmethode (Blüten drei bis vier Stunden in Quellwasser in der Sonne)
Gruppe nach Bach	Ungenügendes Interesse an der Gegenwart (Not sufficient interest in present circumstances)
Bestandteil der Notfallmischung	Nein

Die Nummer folgt der alphabetischen Reihenfolge der englischen Namen, wie im Handel üblich. Alle 38 Essenzen mit Gruppe und Methode zeigt unsere Liste aller Bachblüten; was eine Bachblüte grundsätzlich ist, erklärt das Glossar.

Wie Edward Bach die Blüte beschrieb

Edward Bach beschrieb die Blüte für Menschen, die nicht verhindern können, dass Gedanken, Ideen und innere Streitgespräche, die sie nicht wollen, in ihren Kopf eindringen. Das geschehe vor allem dann, wenn das, was gerade passiert, den Geist nicht ausfüllt. Die Gedanken kehrten immer wieder zurück, kreisten und raubten die Ruhe, sich auf die Arbeit oder die Freuden des Tages zu konzentrieren.

Das Bach Centre vergleicht diese Gedanken mit einer Endlosschleife: Sie sind nicht unbedingt ängstlich, sondern vor allem wiederkehrend. Vom selben Baum stammt Chestnut Bud, für die Bach die Knospen kurz vor dem Austrieb verwendete; er verband sie mit dem Wiederholen derselben Fehler. Die nächste Nummer der Liste ist Wild Oat.

Bach ordnete White Chestnut der Gruppe „Ungenügendes Interesse an der Gegenwart“ zu. Mehr zu Bach steht im Glossar unter Edward Bach.

Die Pflanze

Die Gewöhnliche Rosskastanie (Aesculus hippocastanum), auch Weiße Rosskastanie genannt, gehört zu den Seifenbaumgewächsen. Sie ist auf der Balkanhalbinsel heimisch und wird in Mitteleuropa verbreitet angepflanzt.

• Wuchs: sommergrüner Baum, 25 bis über 30 m hoch und bis zu 300 Jahre alt
• Blütezeit: je nach Witterung April oder Mai bis Juni
• Besonderheit: Die weißen Blüten tragen einen gelben Fleck, solange sie befruchtungsfähig sind und Nektar bilden; nach der Bestäubung färbt er sich rot
• Natürlicher Standort: Höhenlagen von 900 bis 1300 m, an schattigen bis halbschattigen, frischen bis feuchten Stellen

Die Rosskastanie liefert in Bachs System als einzige Pflanze zwei Essenzen, und zwar mit zwei Verfahren: Die Blüten für White Chestnut werden nach der Sonnenmethode verarbeitet, die Knospen für Chestnut Bud nach der Kochmethode. Die Fleischrote Rosskastanie, aus der Red Chestnut stammt, ist eine Kreuzung dieser Art.

Erhältlich als

White Chestnut wird meist als Einzelessenz in der Stockbottle verkauft, einem kleinen Vorratsfläschchen mit Tropfer. Nach Angaben des Bach Centre wird die Mutteressenz dafür im Verhältnis von zwei Tropfen auf 30 ml verdünnt.

• Tropfen: die klassische Form, meist mit Brandy konserviert, so wie Bach das Blütenwasser haltbar machte.
• Globuli-Varianten: Manche Anbieter bringen Bachblüten auf Zuckerkügelchen, etwa die fünf Blüten der Notfallmischung.
• Alkoholfrei: Es gibt alkoholfreie Tropfen, Globuli und Pastillen. Ob White Chestnut einzeln ohne Alkohol angeboten wird, steht in der Produktangabe des Herstellers.
• Im Komplettset: als Nr. 35 zusammen mit den übrigen 37 Essenzen.

Ein Beispiel für ein Komplettset ist dieses Set mit allen 38 Bachblüten und zwei Mischungen Nr. 39:

Wer alle 38 Blüten in Ruhe nachschlagen möchte, findet sie gesammelt in einem Taschenbuch aus dem Goldmann-Verlag:

Häufige Fragen zu White Chestnut

Häufige Fragen

Wofür steht White Chestnut nach Edward Bach?

Bach beschrieb White Chestnut für ungewollte Gedanken, die immer wiederkehren und die Konzentration stören. Das ist seine Lehre, keine belegte Wirkung.

Was ist der Unterschied zu Chestnut Bud?

Beide stammen von der Gewöhnlichen Rosskastanie. White Chestnut wird aus den Blüten nach der Sonnenmethode hergestellt, Chestnut Bud aus den Knospen nach der Kochmethode.

Ist White Chestnut in den Notfalltropfen enthalten?

Nein. Die bekannte Notfallmischung besteht aus Cherry Plum, Clematis, Impatiens, Rock Rose und Star of Bethlehem. White Chestnut wird einzeln oder in eigenen Mischungen angeboten.

Ist eine Wirkung von White Chestnut belegt?

Nein. Systematische Übersichtsarbeiten zu Bachblüten fanden keine Wirkung über Placebo hinaus. Die Zuordnung zu einem Gemütszustand ist Bachs Lehre, kein Wirkungsnachweis. Anhaltende Schlafstörungen oder Grübeln sollten Sie ärztlich oder psychotherapeutisch abklären lassen.

Quellen

• Bach E.: The Twelve Healers and Other Remedies, Second Enlarged Edition, C. W. Daniel Company, London 1941 (Beschreibung, Gruppe, Herstellungsmethode, botanischer Name). Digitalisat: archive.org
• The Bach Centre: White Chestnut. bachcentre.com
• The Bach Centre: Remedies, How the remedies are made (Sonnen- und Kochmethode, Verdünnung der Stockbottles). bachcentre.com
• Wikipedia: Gewöhnliche Rosskastanie (Botanik, Blütezeit, Standort; Sekundärquelle). de.wikipedia.org
• Thaler K., Kaminski A., Chapman A., Langley T., Gartlehner G.: Bach Flower Remedies for psychological problems and pain: a systematic review, BMC Complementary and Alternative Medicine 9, 2009, Artikel 16. doi.org/10.1186/1472-6882-9-16
• Ernst E.: Bach flower remedies: a systematic review of randomised clinical trials, Swiss Medical Weekly 140, 2010. doi.org/10.4414/smw.2010.13079

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