Mustard: Bachblüte Nr. 21

Mustard ist die Bachblüte Nr. 21 und stammt vom Ackersenf, einem gelb blühenden Kreuzblütler, den viele von Feldrändern kennen. Edward Bach verband die Blüte mit einer Schwermut, die ohne erkennbaren Grund aufzieht. Hier finden Sie Steckbrief, Bachs Beschreibung und die Studienlage.

Inhalt

1. Steckbrief
2. Wie Edward Bach die Blüte beschrieb
3. Die Pflanze
4. Erhältlich als
5. Häufige Fragen zu Mustard
6. Häufige Fragen
7. Quellen

Steckbrief

Merkmal	Angabe
Nr.	21
Englischer Name	Mustard
Deutscher Name	Ackersenf
Botanischer Name	Sinapis arvensis
Herstellungsmethode	Kochmethode (Blüten mit kleinen Zweigstücken eine halbe Stunde gekocht)
Gruppe nach Bach	Ungenügendes Interesse an der Gegenwart (Not sufficient interest in present circumstances)
Bestandteil der Notfallmischung	Nein

Die Nummer folgt der alphabetischen Reihenfolge der englischen Namen, wie im Handel üblich. Alle 38 Essenzen mit Gruppe und Methode zeigt unsere Liste aller Bachblüten; was eine Bachblüte grundsätzlich ist, erklärt das Glossar.

Wie Edward Bach die Blüte beschrieb

Edward Bach beschrieb die Blüte für Menschen, die zeitweise von Trübsinn oder sogar Verzweiflung erfasst werden, „als ob eine kalte, dunkle Wolke sie überschattet“ und ihnen das Licht und die Freude des Lebens verbirgt. Oft lasse sich dafür weder ein Grund noch eine Erklärung finden. In diesem Zustand sei es kaum möglich, fröhlich zu erscheinen.

Das Bach Centre ergänzt, dass Menschen in diesem Zustand oft alle Gründe aufzählen können, warum sie zufrieden sein müssten, und trotzdem alles schwarz sehen. Darin liegt der Unterschied zu Gentian, die Bach mit Entmutigung nach einem konkreten Rückschlag verband. Die Nummer davor trägt Mimulus, die er für benennbare Ängste beschrieb.

Bach ordnete Mustard der Gruppe „Ungenügendes Interesse an der Gegenwart“ zu. Dort steht sie neben Clematis, Honeysuckle, Wild Rose, Olive, White Chestnut und Chestnut Bud. Mehr zum Begründer der Methode steht im Glossar unter Edward Bach.

Die Pflanze

Der Ackersenf (Sinapis arvensis), auch Acker-Senf, Falscher Hederich oder Wilder Senf genannt, gehört zu den Kreuzblütengewächsen. Er begleitet den Ackerbau seit sehr langer Zeit und war schon in der Bronzezeit ein häufiges Ackerunkraut.

• Wuchs: einjährig, krautig, 20 bis 60 cm hoch; der Stängel ist kantig gefurcht und unten abstehend behaart
• Blütezeit: Mai bis Oktober, gelbe Blüten in endständigen Trauben
• Standort: Äcker und Getreidefelder, in der Ebene und im Gebirge bis etwa 1000 m
• Früchte: Schoten; die Samenschale quillt bei Feuchtigkeit schleimig auf

Mustard gehört zu den 18 Essenzen der Kochmethode: Die Blüten werden mit kleinen Stängelstücken eine halbe Stunde in reinem Wasser gekocht.

Erhältlich als

Mustard wird meist als Einzelessenz in der Stockbottle verkauft, einem kleinen Vorratsfläschchen mit Tropfer. Nach Angaben des Bach Centre wird die Mutteressenz dafür im Verhältnis von zwei Tropfen auf 30 ml verdünnt.

• Tropfen: die klassische Form, meist mit Brandy konserviert, so wie Bach das Blütenwasser haltbar machte.
• Globuli-Varianten: Manche Anbieter bringen Bachblüten auf Zuckerkügelchen, etwa die fünf Blüten der Notfallmischung.
• Alkoholfrei: Es gibt alkoholfreie Tropfen, Globuli und Pastillen. Ob Mustard einzeln ohne Alkohol angeboten wird, steht in der Produktangabe des Herstellers.
• Im Komplettset: als Nr. 21 zusammen mit den übrigen 37 Essenzen.

Ein Beispiel für ein Komplettset ist dieses Set mit allen 38 Bachblüten und zwei Mischungen Nr. 39:

Wer alle 38 Blüten in Ruhe nachschlagen möchte, findet sie gesammelt in einem Taschenbuch aus dem Goldmann-Verlag:

Häufige Fragen zu Mustard

Häufige Fragen

Wofür steht Mustard nach Edward Bach?

Bach beschrieb Mustard für Phasen tiefer Schwermut, die wie eine dunkle Wolke ohne erkennbaren Grund aufziehen. Das ist seine Lehre, keine Diagnose und kein Wirkungsversprechen.

Was unterscheidet Mustard von Gentian?

Nach Bachs Beschreibungen hat die Entmutigung bei Gentian einen erkennbaren Anlass, etwa einen Rückschlag. Bei Mustard fehlt ein solcher Grund.

Wie wird Mustard hergestellt?

Nach der Kochmethode: Blüten mit kleinen Zweigstücken werden eine halbe Stunde in reinem Wasser gekocht. Die abgeseihte Flüssigkeit wird nach dem Abkühlen zur Hälfte mit Brandy aufgefüllt.

Ist eine Wirkung von Mustard belegt?

Nein. Systematische Übersichtsarbeiten zu Bachblüten fanden keine Wirkung über Placebo hinaus. Die Zuordnung zu einem Gemütszustand ist Bachs Lehre, kein Wirkungsnachweis. Anhaltende Niedergeschlagenheit gehört in ärztliche oder psychotherapeutische Hände.

Quellen

• Bach E.: The Twelve Healers and Other Remedies, Second Enlarged Edition, C. W. Daniel Company, London 1941 (Beschreibung, Gruppe, Herstellungsmethode, botanischer Name). Digitalisat: archive.org
• The Bach Centre: Mustard. bachcentre.com
• The Bach Centre: Remedies, How the remedies are made (Sonnen- und Kochmethode, Verdünnung der Stockbottles). bachcentre.com
• Wikipedia: Acker-Senf (Botanik, Blütezeit, Standort; Sekundärquelle). de.wikipedia.org
• Thaler K., Kaminski A., Chapman A., Langley T., Gartlehner G.: Bach Flower Remedies for psychological problems and pain: a systematic review, BMC Complementary and Alternative Medicine 9, 2009, Artikel 16. doi.org/10.1186/1472-6882-9-16
• Ernst E.: Bach flower remedies: a systematic review of randomised clinical trials, Swiss Medical Weekly 140, 2010. doi.org/10.4414/smw.2010.13079

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