Migräne und Kopfschmerzen: Was ist belegt, und welche Rolle spielen Globuli?

Ein Migräneanfall kann einen ganzen Tag kosten: pochender Schmerz, Übelkeit, jedes Licht ist zu hell. Viele Betroffene möchten nicht dauerhaft Tabletten nehmen und stoßen auf Migräne-Globuli. Dieser Beitrag erklärt zuerst, wie Sie Migräne von anderen Kopfschmerzen unterscheiden, wann Kopfschmerz ein Notfall ist und was die ärztliche Leitlinie empfiehlt. Danach geht es um die homöopathische Lehre und die Studienlage. Auch Spannungskopfschmerzen, Migräne mit Aura und kreisende Gedanken kommen vor.

Inhalt

1. Migräne oder Spannungskopfschmerz: Worin liegt der Unterschied?
2. Wann ist Kopfschmerz ein Notfall?
3. Wie hilft ein Kopfschmerztagebuch?
4. Was empfiehlt die Leitlinie der DGN und DMKG?
5. Welche Mittel nennt die homöopathische Lehre bei Migräne?
6. Was zeigen Studien zu Globuli bei Migräne?
7. Wo können Sie die Lehrmeinungen nachschlagen?
8. Häufige Fragen
9. Quellen

Migräne oder Spannungskopfschmerz: Worin liegt der Unterschied?

Laut gesundheitsinformation.de, der Patientenseite des Instituts für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG), haben etwa 14 von 100 Frauen und 7 von 100 Männern immer wieder Migräneanfälle. Bei Kindern sind es etwa 4 bis 5 von 100. Spannungskopfschmerzen sind noch häufiger: Mehr als 40 von 100 Menschen bekommen sie wiederholt.

Merkmal	Migräne	Spannungskopfschmerz
Schmerzart	Pochend, pulsierend, oft einseitig	Dumpf, drückend, wie ein Band um den Kopf
Stärke	Mittel bis sehr stark	Leicht bis mittel
Bei Bewegung	Wird stärker	Wird nicht stärker
Begleitbeschwerden	Übelkeit, Erbrechen, Licht- und Lärmempfindlichkeit	Keine Übelkeit, keine Lichtempfindlichkeit
Dauer	Unbehandelt 4 Stunden bis 3 Tage	Minuten bis zu einer Woche

Von Migräne sprechen Ärztinnen und Ärzte, wenn die typischen Beschwerden mindestens fünfmal aufgetreten sind. Lassen Sie neue oder veränderte Kopfschmerzen deshalb ärztlich einordnen, bevor Sie sie selbst behandeln.

Was ist eine Migräne mit Aura?

Manche Betroffene sehen vor dem Kopfschmerz Lichtblitze, Zickzacklinien oder verschwommen. Auch Sprachstörungen, Kribbeln oder vorübergehende Lähmungen kommen vor. Diese Aura klingt meist innerhalb einer Stunde ab, danach folgt der Kopfschmerz. Weil eine Aura einem Schlaganfall ähneln kann, gilt: Treten solche Ausfälle zum ersten Mal auf oder dauern sie ungewöhnlich lange, rufen Sie den Notruf 112.

Wann ist Kopfschmerz ein Notfall?

Die allermeisten Kopfschmerzen sind harmlos. Ein Warnzeichen ist jedoch der sogenannte Donnerschlagkopfschmerz: ein plötzlicher, extrem starker Kopfschmerz, wie Sie ihn noch nie hatten, der laut PTAheute innerhalb von Sekunden seine höchste Stärke erreicht. Dahinter kann eine Hirnblutung (Subarachnoidalblutung), eine Hirnvenenthrombose, eine Hirnhautentzündung oder ein Schlaganfall stecken. Wählen Sie in diesen Fällen sofort den Notruf 112:

• schlagartig einsetzender, stärkster Kopfschmerz,
• Kopfschmerz mit Lähmungen, Sprach- oder Sehstörungen, Verwirrtheit oder Bewusstseinsstörungen,
• Kopfschmerz mit Fieber und steifem Nacken,
• starker Kopfschmerz nach einem Sturz oder Schlag auf den Kopf.

Zeitnah ärztlich abklären lassen sollten Sie außerdem Kopfschmerzen, die neu auftreten, sich deutlich verändern oder immer häufiger werden. Die australische Gesundheitsbehörde NHMRC rät ausdrücklich, Homöopathie nicht bei Erkrankungen einzusetzen, die schwer sind oder schwer werden könnten.

Wie hilft ein Kopfschmerztagebuch?

Ein Kopfschmerztagebuch ist eines der nützlichsten Werkzeuge, die Sie selbst in der Hand haben. Laut gesundheitsinformation.de halten Sie darin fest, wann ein Anfall beginnt, wie stark und wie lang er ist, was Sie vorher gegessen und getrunken haben und welche Medikamente Sie genommen haben. So lassen sich mögliche Auslöser erkennen. Sie sehen auch, ob ein Verzicht, etwa auf Rotwein, die Zahl der Anfälle verringert. Unregelmäßiger Schlaf und unregelmäßige Mahlzeiten können das Risiko erhöhen.

Das Tagebuch schützt außerdem vor einem häufigen Problem: Wer zu oft Schmerz- oder Migränemittel nimmt, kann dadurch noch häufiger Kopfschmerzen bekommen. gesundheitsinformation.de empfiehlt, solche Mittel an nicht mehr als zehn Tagen im Monat einzunehmen. Nehmen Sie sie häufiger, sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.

Was empfiehlt die Leitlinie der DGN und DMKG?

Die Deutsche Gesellschaft für Neurologie (DGN) und die Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft (DMKG) haben ihre Leitlinie „Therapie der Migräneattacke und Prophylaxe der Migräne“ überarbeitet. Laut Deutschem Ärzteblatt enthält sie diese Kernpunkte:

• Attacken behandeln: Neben Schmerzmitteln wie Ibuprofen, Acetylsalicylsäure oder Paracetamol, die auch gesundheitsinformation.de nennt, gelten Triptane als wirksamste Option. Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind Triptane nicht geeignet, dafür gibt es neuere Alternativen.
• Vorbeugen mit Medikamenten: Bei häufigen oder schweren Anfällen kommen unter anderem Betablocker, Flunarizin, Amitriptylin, Topiramat, Gepante und Antikörper gegen den Botenstoff CGRP infrage, bei chronischer Migräne auch Botulinumtoxin.
• Vorbeugen ohne Medikamente: Ausdauersport nennt die DGN eine wirksame und kostengünstige Möglichkeit. Dazu kommen Krafttraining, Entspannungsübungen, regelmäßiger Schlaf, regelmäßige Mahlzeiten und Stressbewältigung.

gesundheitsinformation.de nennt bei sehr häufigen oder schweren Anfällen zusätzlich die kognitive Verhaltenstherapie. Während eines Anfalls ziehen sich viele in einen ruhigen, dunklen Raum zurück und legen ein kühles Tuch auf die schmerzende Seite.

Was gilt bei Spannungskopfschmerzen?

Leichte Spannungskopfschmerzen lassen sich oft ohne Medikamente bewältigen. Laut gesundheitsinformation.de können Pfefferminzöl auf Stirn, Schläfen oder Nacken oder ein Spaziergang an der frischen Luft guttun. Zur Vorbeugung nennt die Seite regelmäßigen leichten Ausdauersport, Entspannungsübungen und Biofeedback. Als chronisch gelten Spannungskopfschmerzen an 15 oder mehr Tagen im Monat über drei Monate. Dann ist ärztliche Hilfe sinnvoll.

Welche Mittel nennt die homöopathische Lehre bei Migräne?

In der Homöopathie wird nicht „die Migräne“ behandelt, sondern das Mittel nach dem genauen Beschwerdebild gewählt, etwa nach Seite, Schmerzart und dem, was bessert oder verschlimmert. In homöopathischen Ratgebern werden häufig genannt:

• Belladonna bei plötzlich einsetzendem, pochendem Kopfschmerz mit rotem Gesicht und Lichtempfindlichkeit,
• Gelsemium bei Kopfschmerz, der vom Hinterkopf ausgeht, mit Benommenheit und schweren Lidern,
• Nux vomica bei Kopfschmerz nach Überarbeitung, wenig Schlaf oder zu viel Essen und Alkohol,
• Iris versicolor bei Migräne mit Sehstörungen zu Beginn und Übelkeit.

Diese Zuordnungen beruhen auf Überlieferung und Arzneimittelprüfungen. Eine Potenz- oder Dosierempfehlung für Migräne oder Kopfschmerzen geben wir nicht.

Und bei kreisenden Gedanken?

Wer nach „Globuli gegen Grübelei“ sucht, meint meist Gedanken, die abends nicht zur Ruhe kommen. Edward Bach ordnete diesem Zustand die Blüte White Chestnut zu. Ein Wirksamkeitsnachweis fehlt auch hier. Halten Grübeln, Schlafprobleme oder Niedergeschlagenheit über Wochen an, ist ärztliche oder psychotherapeutische Hilfe der richtige Weg. Mehr dazu im Beitrag Globuli bei Stress.

Was zeigen Studien zu Globuli bei Migräne?

Zur homöopathischen Vorbeugung von Migräne gibt es einige placebokontrollierte Studien. Edzard Ernst fand in einer systematischen Übersicht vier solche Studien. Nur eine deutete auf eine Wirkung hin, die methodisch stärkeren Studien bestätigten das nicht. Sein Fazit: Die Daten sprechen nicht dafür, dass Homöopathie Migräne oder Kopfschmerzen über einen Placeboeffekt hinaus vorbeugt.

Ein Beispiel ist eine britische Doppelblindstudie mit 63 Migränepatienten, die eine individuelle homöopathische Behandlung oder Placebo erhielten. Die Zahl der Anfälle ging in beiden Gruppen zurück, mit Globuli um 19 Prozent, mit Placebo um 16 Prozent. Ein bedeutsamer Vorteil der Homöopathie zeigte sich nicht. Auch die NHMRC fand für kein Gesundheitsproblem verlässliche Belege einer Wirkung.

Warum sich viele trotzdem besser fühlen: Migräne verläuft in Wellen. Wer in einer schlechten Phase mit einem Mittel beginnt, erlebt danach häufig eine ruhigere Zeit, ganz unabhängig vom Mittel. Fachleute sprechen von der Regression zur Mitte. Mehr dazu lesen Sie im Beitrag Wie Globuli wirken und was die Wissenschaft weiß.

Wo können Sie die Lehrmeinungen nachschlagen?

Wer die homöopathischen Zuordnungen bei Kopfschmerzen nachlesen möchte, findet sie in Nachschlagewerken gesammelt, etwa im MaxiQuickfinder von Gräfe und Unzer:

Das Buch ist laut Verlag nach dem Quickfinder-Prinzip zum schnellen Nachschlagen aufgebaut. Es gibt die Lehre wieder, nicht die Studienlage, und ersetzt bei Warnzeichen keinen Arztbesuch. Wir haben das Buch nicht selbst ausprobiert. Weitere Titel finden Sie im Vergleich Homöopathie-Bücher.

Häufige Fragen

Können Globuli Migräneanfällen vorbeugen?

In placebokontrollierten Studien zeigte sich kein verlässlicher Vorteil gegenüber Placebo. Belegt sind Ausdauersport, Entspannungsverfahren, regelmäßiger Tagesrhythmus und bei Bedarf vorbeugende Medikamente.

Wie oft darf ich Schmerzmittel gegen Kopfschmerzen nehmen?

gesundheitsinformation.de rät, Schmerz- und Migränemittel an nicht mehr als zehn Tagen im Monat einzunehmen. Sonst droht ein Kopfschmerz durch Medikamentenübergebrauch.

Woran erkenne ich einen gefährlichen Kopfschmerz?

Ein plötzlicher, extrem starker Kopfschmerz, Kopfschmerz mit Lähmungen, Sprachstörungen oder Fieber mit Nackensteife ist ein Notfall. Wählen Sie dann sofort 112.

Haben auch Kinder Migräne?

Ja, etwa 4 bis 5 von 100 Kindern sind betroffen. Gehen Sie mit wiederkehrenden Kopfschmerzen in die Kinderarztpraxis.

Was bringt ein Kopfschmerztagebuch?

Es hilft, Auslöser zu erkennen, den Schmerzmittelgebrauch zu überblicken und mit der Ärztin oder dem Arzt die passende Behandlung zu finden.

Globuli statt Pillen: Die besten homöopathischen Alternativen zur Schulmedizin

Dieses Buch vermittelt umfassendes Wissen über homöopathische Globuli als Alternative zu schulmedizinischen Behandlungsmethoden.

11,99 €

Bei Amazon ansehen→Preis prüfen

Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preisangaben inkl. USt.06.11.2026 06:50 Alle Angaben ohne Gewähr.

Quellen

• gesundheitsinformation.de (IQWiG): Migräne (Häufigkeit, Beschwerden, Aura, Dauer, Behandlung, Kopfschmerztagebuch, zehn Tage im Monat). gesundheitsinformation.de
• gesundheitsinformation.de (IQWiG): Spannungskopfschmerzen (Merkmale, Häufigkeit, Pfefferminzöl, Vorbeugung, chronische Form). gesundheitsinformation.de
• Deutsches Ärzteblatt: Leitlinie zu Migräneattacken und Prophylaxe vorgestellt, 08.09.2025 (DGN/DMKG, Triptane, Prophylaxe, Ausdauersport). aerzteblatt.de
• PTAheute: Was ist eigentlich ein Donnerschlagkopfschmerz?, 29.06.2021. ptaheute.de
• Ernst E: Homeopathic prophylaxis of headaches and migraine? A systematic review. J Pain Symptom Manage 1999. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• Whitmarsh TE, Coleston-Shields DM, Steiner TJ: Double-blind randomized placebo-controlled study of homoeopathic prophylaxis of migraine. Cephalalgia 1997. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• NHMRC: Information paper – Evidence on the effectiveness of homeopathy for treating health conditions, 2015. apo.org.au

* Affiliate-Link: Bei einem Kauf erhalten wir eine Provision, für Sie ändert sich der Preis nicht. Mehr im Werbehinweis

Weiterlesen

Heuschnupfen und juckende Augen: Was ist belegt?Wie eine Pollenallergie festgestellt wird, welche Behandlungen belegt sind, warum der Etagenwechsel zum Asthma ernst zu nehmen ist und was Studien zu Galphimia und Euphrasia zeigen.Weiterlesen Globuli bei Hautausschlag – was ist belegt?Welche Ursachen hinter einem juckenden Ausschlag stecken können, wann Sie ärztliche Hilfe brauchen und was die Homöopathie traditionell zuordnet.Weiterlesen Globuli bei Reisekrankheit – was ist belegt?Wie Reisekrankheit entsteht, welche Maßnahmen und Arzneimittel nachweislich etwas bewirken und was die Studienlage zu homöopathischen Mitteln sagt.Weiterlesen