Holly (Stechpalme): Bachblüte Nr. 15

Holly ist die 15. der 38 Essenzen nach Edward Bach. Die Bachblüte wird aus den kleinen Blüten der Europäischen Stechpalme hergestellt, die vor allem durch ihre roten Früchte und stacheligen Blätter bekannt ist. Hier finden Sie Eckdaten, Bachs Beschreibung, Wissenswertes zur Pflanze und die Studienlage.

Inhalt

1. Steckbrief
2. Wie Edward Bach die Blüte beschrieb
3. Die Pflanze
4. Erhältlich als
5. Häufige Fragen zu Holly
6. Häufige Fragen
7. Quellen

Steckbrief

Merkmal	Angabe
Nr. laut Liste	15
Englischer Name	Holly
Deutscher Name	Europäische Stechpalme
Botanischer Name	Ilex aquifolium
Herstellungsmethode	Kochmethode
Gruppe nach Bach	Überempfindlichkeit gegenüber Einflüssen und Ideen
Bestandteil der Notfallmischung	nein

Wie Edward Bach die Blüte beschrieb

Edward Bach beschrieb Holly für Menschen, die manchmal von Gedanken wie Eifersucht, Neid, Rache oder Misstrauen befallen werden, und für die verschiedenen Formen von Verdruss. Innerlich leiden sie nach seinen Worten oft sehr, häufig ohne dass es dafür einen wirklichen Grund gibt.

Das Bach Centre weist darauf hin, dass Holly oft vorschnell mit Ärger gleichgesetzt wird. In Bachs System sei Ärger ein nachgeordnetes Gefühl, für das je nach Ursache andere Blüten vorgesehen seien, etwa Impatiens bei Ärger aus Ungeduld. Holly steht nach dieser Darstellung für stark negative, gegen andere gerichtete Gefühle wie Hass, Argwohn, Neid und Missgunst; als Grundproblem gilt dabei ein Mangel an Liebe.

Bach ordnete Holly der Gruppe „Überempfindlichkeit gegenüber Einflüssen und Ideen“ zu, zusammen mit Agrimony, Centaury und Walnut.

Die Pflanze

Die Europäische Stechpalme, auch Gewöhnliche Stechpalme oder Hülse genannt, ist die einzige in Mitteleuropa heimische Art der Gattung Ilex. Sie gehört zu den Stechpalmengewächsen und ist immergrün. Typisch ist die unterschiedliche Blattform: Weiter oben an der Pflanze tragen die Blätter oft deutlich weniger Dornzähne als unten.

Die Blütezeit liegt am Ende des Frühlings und reicht von Mai bis Anfang Juni. Die Stechpalme ist meist zweihäusig; für Früchte braucht es also eine männliche und eine weibliche Pflanze. Blätter und rote Beeren gelten als gering giftig. Vögel fressen die Früchte, sobald sie nach mehreren Frösten weich geworden sind. Die Art bevorzugt ein mildes, ozeanisches Klima; in Deutschland kommt sie vor allem im Bereich der Mittelgebirge vor. Für die Essenz werden nach der Kochmethode Blüten mit Zweigstücken und jungen Blättern gekocht.

Erhältlich als

Holly wird als Einzelessenz in mehreren Formen angeboten. Inhalt, Zutaten und Alkoholgehalt nennt jeweils das Etikett des Herstellers.

• Stockbottle: die klassische Vorratsflasche, im Handel meist mit 10 oder 20 ml. Nach Bachs Verfahren ist die Essenz mit Brandy haltbar gemacht. Bach beschrieb, dass aus der Vorratsflasche nur wenige Tropfen in ein weiteres Fläschchen gegeben werden.
• Tropfen: fertig abgefüllte Tropfflaschen, als Einzelblüte oder als Mischung mehrerer Blüten.
• Globuli: Einige Hersteller bieten Bachblüten auch als Zuckerkügelchen an, die mit der Essenz versetzt sind.
• Alkoholfrei: Varianten ohne Alkohol, etwa für Menschen, die Alkohol meiden. Womit sie haltbar gemacht sind, gibt der Hersteller an.

Wer mehrere Blüten nachschlagen oder nach Bachs Anleitung selbst kombinieren möchte, greift oft zu einer Komplettbox. Die Original-Box enthält alle 38 Essenzen und zwei Fläschchen RESCURA, insgesamt 40 × 10 ml.

Zum Nachschlagen eignet sich ein Ratgeberbuch, das alle 38 Bachblüten mit Register behandelt:

In der Liste aller 38 Bachblüten steht Holly zwischen Heather (Nr. 14) und Honeysuckle (Nr. 16). Die Nummern folgen der alphabetischen Reihenfolge der englischen Namen.

Häufige Fragen zu Holly

Häufige Fragen

Was ist Holly?

Holly ist die englische Bezeichnung der Bachblüte, die aus den Blüten der Europäischen Stechpalme gewonnen wird. Edward Bach nahm sie in sein System aus 38 Essenzen auf und ordnete sie der Gruppe „Überempfindlichkeit gegenüber Einflüssen und Ideen“ zu.

Wofür steht Holly in Bachs Lehre?

Bach beschrieb die Blüte für einen Gemütszustand, den die Liste kurz als „Hass, Neid, Eifersucht“ zusammenfasst. Das ist seine Beschreibung, keine belegte Wirkung.

Ist Holly in der Notfallmischung?

Nein. Die Notfallmischung besteht aus Cherry Plum, Clematis, Impatiens, Rock Rose und Star of Bethlehem. Holly gibt es als Einzelessenz oder in individuellen Mischungen.

Ist eine Wirkung von Holly belegt?

Nein. Systematische Übersichtsarbeiten von Thaler und Kollegen sowie von Ernst fanden keine Wirkung von Bachblüten über Placebo hinaus. Bei anhaltenden seelischen Belastungen sind Ärztin, Arzt oder Psychotherapie die richtigen Ansprechpartner.

Quellen

• Bach E.: The Twelve Healers and Other Remedies, Second Enlarged Edition, C. W. Daniel Company, London 1941 (Beschreibung von Holly, Gruppe, Herstellungsmethode, botanischer Name). Digitalisat: archive.org
• The Bach Centre: Holly (Bachs Originalbeschreibung und Erläuterungen). bachcentre.com
• Wikipedia: Europäische Stechpalme (Botanik, Verbreitung, Blütezeit; Sekundärquelle). de.wikipedia.org
• Thaler K., Kaminski A., Chapman A., Langley T., Gartlehner G.: Bach Flower Remedies for psychological problems and pain: a systematic review, BMC Complementary and Alternative Medicine 9, 2009, Artikel 16. doi.org/10.1186/1472-6882-9-16
• Ernst E.: Bach flower remedies: a systematic review of randomised clinical trials, Swiss Medical Weekly 140, 2010. doi.org/10.4414/smw.2010.13079

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