HCG-Globuli: warum die Verwendung umstritten ist

HCG-Globuli tauchen regelmäßig in sozialen Netzwerken und Abnehmforen auf. Sie werden zusammen mit einer strengen Diät angeboten und sollen das Abnehmen erleichtern. Fachleute sehen das sehr kritisch: Verbraucherzentrale, Fachgesellschaften und die US-Arzneimittelbehörde FDA warnen vor der HCG-Diät, und deutsche Gerichte haben den Verkauf bestimmter HCG-Globuli untersagt. Dieser Beitrag erklärt, warum die Verwendung umstritten ist. Eine Diätanleitung finden Sie hier bewusst nicht.

Inhalt

1. Was sind HCG und HCG-Globuli?
2. Woher kommt die HCG-Diät?
3. Wovor warnen Verbraucherzentrale und Fachgesellschaften?
4. Wie ist die Rechtslage bei HCG-Globuli?
5. Welche Gefahren haben extreme Diäten?
6. Was zeigen Studien zur HCG-Diät?
7. Was ist eine seriöse Alternative?
8. Häufige Fragen
9. Quellen

Was sind HCG und HCG-Globuli?

HCG steht für humanes Choriongonadotropin. Laut Verbraucherzentrale ist es ein Hormon, das während der Schwangerschaft in der Plazenta gebildet wird und für die Erhaltung der Schwangerschaft verantwortlich ist. Medizinisch wird HCG zum Beispiel bei Kinderwunsch eingesetzt, um den Eisprung auszulösen. In Deutschland ist HCG ein verschreibungspflichtiges Arzneimittel.

HCG-Globuli sind etwas anderes. Sie werden meist als „HCG C30“ angeboten, teils als homöopathische Zubereitung, teils sogar als Lebensmittel deklariert. Eine C-Potenz wird in jedem Schritt 1:100 verdünnt; C30 entspricht 1:10⁶⁰. Damit liegt sie weit jenseits der Avogadro-Grenze: Rechnerisch ist kein einziges Hormonmolekül mehr enthalten. Wie Potenzen grundsätzlich funktionieren, erklärt der Beitrag C-Potenzen in der Homöopathie.

Woher kommt die HCG-Diät?

Die Methode geht auf den Arzt Albert T. W. Simeons zurück, weshalb sie in Studien auch Simeons-Therapie heißt. Laut Verbraucherzentrale stammt sie aus der Mitte des vergangenen Jahrhunderts. Ursprünglich wurde das Hormon gespritzt, heute wird es auch als Tropfen, Tabletten, Spray oder eben als Globuli angeboten. Die Idee: HCG solle in einer Mangelsituation die Fettreserven mobilisieren, damit ein ungeborenes Kind versorgt bleibt, und damit auch bei Nicht-Schwangeren beim Abnehmen helfen. Die Verbraucherzentrale hält dazu fest: Dafür gibt es keinerlei Belege.

Fester Bestandteil der Methode ist eine extreme Hungerkur über mehrere Wochen. Genau hier liegt der Kern des Problems, wie die folgenden Abschnitte zeigen.

Wovor warnen Verbraucherzentrale und Fachgesellschaften?

Die Verbraucherzentrale bewertet die HCG-Diät in ihrem Ratgeber zu Schlankheitsmitteln eindeutig:

• Kein Effekt des Hormons: Wer während einer HCG-Behandlung Gewicht verliert, verdankt das laut Verbraucherzentrale keineswegs dem Hormon, sondern ausschließlich der sehr geringen Energiezufuhr.
• Gesundheitsrisiken: Wer so abnehmen will, riskiert Gallensteine sowie Herzrhythmus- und Stoffwechselstörungen.
• Nährstoffmangel: Die Kalorienmenge ist so gering, dass schon nach kurzer Zeit lebensnotwendige Nährstoffe fehlen.
• Jo-Jo-Effekt: Nach solchen Hungerkuren nimmt man häufig schnell wieder zu.

Auch medizinische Fachgesellschaften raten ab. Laut Apotheken Umschau empfehlen die Deutsche Gesellschaft für Endokrinologie und die Deutsche Adipositas-Gesellschaft die HCG-Diät nicht. Die US-Arzneimittelbehörde FDA rät Verbraucherinnen und Verbrauchern, HCG-Diätprodukte nicht zu verwenden, sie zu entsorgen und die zugehörigen Diätanweisungen nicht weiter zu befolgen.

Wie ist die Rechtslage bei HCG-Globuli?

Die rechtliche Lage ist in mehreren Punkten klar:

• Keine Abnehmhilfe: HCG ist laut Verbraucherzentrale ein verschreibungspflichtiges Arzneimittel und darf nicht als Abnehmhilfe verkauft werden. Für die Gewichtsabnahme hat HCG keine Zulassung. Auch die FDA betont, dass HCG nicht zum Abnehmen zugelassen ist.
• Keine Versprechen zum Gewichtsverlust: Angaben darüber, wie schnell oder in welchem Umfang man mit einem Abnehmprodukt Gewicht verliert, sind laut Verbraucherzentrale verboten.
• Nur belegte Aussagen: Das Heilmittelwerbegesetz verbietet irreführende Werbung, insbesondere wenn Arzneimitteln eine therapeutische Wirksamkeit oder Wirkungen zugeschrieben werden, die sie nicht haben.

Zwei Gerichtsverfahren, angestoßen von der Wettbewerbszentrale, betrafen HCG-Globuli direkt:

• OLG Frankfurt: Einer Apothekerin wurde untersagt, „HCG C30 Globuli“ und „HCG C30 Tropfen“ zu bewerben und zu verkaufen. Die Kennzeichnung erfüllte die arzneimittelrechtlichen Anforderungen nicht; der Name suggeriere einen Inhalt, der nicht enthalten sei. Das Gericht sah zudem die Gefahr, dass Kundinnen sich selbst behandeln und einen nötigen Arztbesuch auslassen.
• OLG Celle: Ein Anbieter durfte sein Produkt nicht mehr als „HCG C30 Globuli“ vermarkten. Das Produkt bestand laut Bericht ausschließlich aus Zucker und war mit dem Hormon nie in Berührung gekommen. Der Hinweis „Lebensmittel“ auf der Packung änderte daran nichts. Das Urteil war zum Zeitpunkt des Berichts nicht rechtskräftig.

Welche Gefahren haben extreme Diäten?

Das größte Risiko der HCG-Methode geht nicht von den Globuli aus, sondern von der begleitenden Hungerkur. Neben den von der Verbraucherzentrale genannten Gallensteinen, Herzrhythmus- und Stoffwechselstörungen nennt die FDA Störungen des Elektrolythaushalts, also der Blutsalze. Ohne ärztliche Begleitung fehlt es zudem leicht an Vitaminen, Mineralstoffen und Eiweiß.

Besonders gefährdet sind Menschen mit chronischen Erkrankungen oder vorgeschädigten Nieren. Die Verbraucherzentrale rät ihnen, vor jeder Diät ärztlichen Rat einzuholen. Kinder und Jugendliche, Schwangere und Stillende sollten keine Hungerkur beginnen. Hinzu kommt ein Risiko beim Online-Kauf: Wer Hormonpräparate im Internet bestellt, kann laut Apotheken Umschau gefälschte Produkte erhalten, die schädliche Stoffe enthalten.

Was zeigen Studien zur HCG-Diät?

Die HCG-Diät ist gut untersucht, allerdings mit gespritztem Hormon, nicht mit Globuli. Eine kriterienbasierte Metaanalyse von Lijesen und Kollegen im British Journal of Clinical Pharmacology wertete 14 randomisierte kontrollierte Studien und 10 unkontrollierte Studien aus. Nur 2 der 14 kontrollierten Studien berichteten einen signifikanten Vorteil, eine davon von sehr geringer Qualität. Die Autoren kamen zu dem Schluss, dass es keine wissenschaftlichen Belege für eine Wirksamkeit von HCG bei der Behandlung von Übergewicht gibt. HCG führte weder zu einer anderen Fettverteilung noch zu weniger Hunger oder mehr Wohlbefinden während der Diät.

Die österreichische Plattform Medizin transparent kommt in ihrer Auswertung zum selben Ergebnis: Das Hormon hilft beim Abnehmen nicht. Die FDA verweist auf die Fachinformation des Hormons, laut der es keine substanziellen Belege gibt, dass HCG den Gewichtsverlust über die Kalorienreduktion hinaus erhöht.

Für homöopathische HCG-Globuli gibt es keine aussagekräftigen Studien, die einen Nutzen zeigen. Das überrascht nicht: Wenn schon das echte Hormon nicht hilft, ist von einer Zubereitung ohne Hormonmolekül erst recht nichts zu erwarten. Dazu passt die Gesamtbewertung der Homöopathie durch den australischen NHMRC. Warum sich Menschen trotzdem oft eine Wirkung zuschreiben, erklären der Glossareintrag Placebo und der Beitrag Wie Globuli wirken und was die Wissenschaft weiß.

Was ist eine seriöse Alternative?

Die Verbraucherzentrale empfiehlt statt Hungerkuren eine langfristige Veränderung des Essverhaltens. Seriöse Programme verbinden Ernährung, Bewegung und Verhaltensänderung und laufen über viele Monate mit Nachbetreuung. Wer deutlich abnehmen möchte, bespricht das am besten mit der Hausarztpraxis; dort lässt sich auch klären, ob eine von der Krankenkasse unterstützte Ernährungsberatung infrage kommt.

Wenn Sie sich grundsätzlich mit Homöopathie beschäftigen möchten, hilft ein seriöses Grundlagenwissen mehr als jedes Versprechen aus einem Onlineshop. Einen Überblick über die Studienlage gibt unsere Seite Evidenz; Nachschlagewerke zur homöopathischen Lehre stellen wir im Vergleich Homöopathie-Bücher vor.

Häufige Fragen

Helfen HCG-Globuli beim Abnehmen?

Dafür gibt es keine Belege. Schon das echte Hormon zeigte in einer Metaanalyse keinen Nutzen, und HCG C30 enthält rechnerisch kein Hormon mehr. Ein Gewichtsverlust während der Kur geht laut Verbraucherzentrale allein auf die extreme Diät zurück.

Sind HCG-Globuli in Deutschland erlaubt?

HCG selbst ist verschreibungspflichtig und darf nicht als Abnehmhilfe verkauft werden. Gerichte haben in mehreren Fällen untersagt, Produkte als „HCG C30 Globuli“ zu vermarkten, weil sie kein HCG enthalten.

Ist die HCG-Diät gefährlich?

Die begleitende Hungerkur kann laut Verbraucherzentrale zu Gallensteinen, Herzrhythmus- und Stoffwechselstörungen führen. Deutsche Fachgesellschaften raten von der Methode ab.

Haben HCG-Globuli Nebenwirkungen?

Die Kügelchen selbst bestehen aus Zucker. Das Risiko liegt in der Diät, die mit ihnen beworben wird, und darin, dass ein nötiger Arztbesuch ausbleibt. Bei Hormonen aus dem Internet besteht zusätzlich Fälschungsgefahr.

Was sagt die Verbraucherzentrale zu HCG?

Sie stellt fest, dass es keinerlei Belege für die behauptete Fettmobilisierung gibt, warnt vor den Gesundheitsrisiken der Hungerkur und empfiehlt eine langfristige Umstellung des Essverhaltens.

Quellen

• Verbraucherzentrale: Diäten mit bestimmten Produkten – das können Schlankheitsmittel (Abschnitt HCG-Diät, Werbeverbote). verbraucherzentrale.de
• Apotheken Umschau: Was ist von der HCG-Diät zu halten? (Zulassung, Fachgesellschaften, Risiken), 2019. apotheken-umschau.de
• U.S. Food and Drug Administration: Questions and Answers on HCG Products for Weight Loss. fda.gov
• Lijesen G. K., Theeuwen I., Assendelft W. J., Van Der Wal G.: The effect of human chorionic gonadotropin (HCG) in the treatment of obesity by means of the Simeons therapy: a criteria-based meta-analysis. British Journal of Clinical Pharmacology 40 (3), 1995, S. 237–243. doi.org/10.1111/j.1365-2125.1995.tb05779.x
• Medizin transparent: Schwangerschaftshormon hCG hilft nicht beim Abnehmen. medizin-transparent.at
• APOTHEKE ADHOC: Nur Zucker – Gericht verbietet Apotheke HCG-Globuli (OLG Frankfurt), 2021. apotheke-adhoc.de
• APOTHEKE ADHOC: Gericht verbietet HCG C30 Globuli (OLG Celle), 2022. apotheke-adhoc.de
• Verbraucherzentrale: Checkliste für seriöse Anbieter von Schlankheitsmitteln (seriöse Programme, Werbeversprechen). verbraucherzentrale.de
• Heilmittelwerbegesetz, § 3 (irreführende Werbung). gesetze-im-internet.de
• NHMRC: Information paper – evidence on the effectiveness of homeopathy for treating health conditions, 2015. apo.org.au

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