Globuli einnehmen: so beschreiben es Beilagen und Lehre

Globuli sind schnell genommen: ein paar Kügelchen in den Mund, fertig. Trotzdem kursieren viele Regeln dazu, vom Abstand zum Frühstück über den Verzicht auf Kaffee bis zum Kunststofflöffel. Manche davon stehen in der Packungsbeilage, andere stammen aus der homöopathischen Lehre und sind nicht belegt. Diese Seite trennt beides sauber, erklärt die Wasserglasmethode und zeigt, wie Sie Globuli hygienisch handhaben und richtig aufbewahren. Wirkversprechen machen wir keine; es geht um die Konventionen, die Hersteller und Lehre beschreiben.

Inhalt

1. Wie werden Globuli laut Packungsbeilage eingenommen?
2. Wie viel Abstand zu Essen, Trinken und Zähneputzen?
3. Kaffee, Minze, Kamille: Was ist Lehrmeinung?
4. Was ist die Wasserglasmethode?
5. Wie handhaben Sie Globuli hygienisch?
6. Wie bewahren Sie Globuli richtig auf?
7. Globuli unterwegs: Ordnung in der Taschenapotheke
8. Häufige Fragen zur Einnahme von Globuli
9. Häufige Fragen
10. Quellen

Wie werden Globuli laut Packungsbeilage eingenommen?

Die Gebrauchsinformationen der Deutschen Homöopathie-Union (DHU) enthalten einen Standardsatz: Die Streukügelchen werden eine halbe Stunde vor oder nach dem Essen eingenommen und sollen möglichst langsam im Mund zergehen. Gemeint ist, sie unter oder auf die Zunge zu legen und nicht zu schlucken oder zu zerbeißen. Das Apothekenportal apotheken.de beschreibt es ähnlich und ergänzt, die Mundschleimhaut solle frei von Essensresten und Zahnpasta sein.

Wie viele Kügelchen und wie oft, steht ebenfalls in der Beilage. Die üblichen Konventionen, etwa 5 Streukügelchen je Gabe nach den Empfehlungen der Kommission D am BfArM, haben wir in einer eigenen Dosierungstabelle für Globuli zusammengestellt.

Die Einnahmeregeln sind deshalb Konventionen der Hersteller, keine Stellschrauben für eine bessere Wirkung. Wer Globuli unterwegs dabeihaben möchte, braucht vor allem eine gute Ordnung; dazu mehr im Abschnitt zur Aufbewahrung und in unserem Vergleich der Globuli-Taschenapotheken.

Wie viel Abstand zu Essen, Trinken und Zähneputzen?

Hier unterscheiden sich die Quellen:

Quelle	Angabe zum Abstand
DHU-Packungsbeilagen (z. B. Nicotinum D6)	eine halbe Stunde vor oder nach dem Essen
apotheken.de	etwa 15 Minuten vor oder nach Essen, Trinken oder Zähneputzen
DHU-Beilage Silicea LM I (Dilution)	eine halbe Stunde vor oder nach dem Essen, vor dem Schlucken einige Zeit im Mund behalten

Eine Studie, die einen Unterschied zwischen 15 und 30 Minuten zeigt, gibt es nicht. Wenn Sie sich an eine Zahl halten wollen, nehmen Sie die aus der Beilage Ihres Mittels. Das ist im Zweifel die halbe Stunde.

Kaffee, Minze, Kamille: Was ist Lehrmeinung?

Viele Regeln rund um die Einnahme stammen aus der Lehre, nicht aus der Beilage. Nach homöopathischer Auffassung können bestimmte Stoffe die Gabe „stören“; im Fachjargon heißt das Antidotieren. apotheken.de nennt Kaffee, ätherische Öle sowie campher- und mentholhaltige Tees, Einreibungen, Bonbons und Zahnpasta. Wie lange man verzichten soll, sehen Therapeutinnen und Therapeuten unterschiedlich. Eine Referentin riet in der Pharmazeutischen Zeitung wegen Menthol zu einer mentholfreien Zahnpasta.

Die DHU-Beilage zu Nicotinum D6 formuliert allgemeiner: Die Wirkung könne durch ungünstige Lebensgewohnheiten und durch Reiz- und Genussmittel beeinflusst werden. Konkrete Lebensmittel nennt sie nicht. Für keine dieser Regeln gibt es Studien. Wer sie befolgen möchte, schadet sich damit nicht; nötig ist ein strenger Verzicht nach den Beilagen, die wir ausgewertet haben, nicht.

Und der Metalllöffel?

Den Verzicht auf Metalllöffel führt apotheken.de auf Samuel Hahnemann zurück. Das Portal hält die Begründung heute für überholt, weil homöopathische Arzneien selbst in Edelstahlkesseln hergestellt werden. Ein Kunststofflöffel ist praktisch, weil er sich leicht reinigen lässt.

Was ist die Wasserglasmethode?

Bei der Wasserglasmethode werden Globuli in Wasser aufgelöst und schluckweise oder teelöffelweise eingenommen. In der Pharmazeutischen Zeitung beschrieb eine Referentin, eine zweite Gabe könne man leicht verändert verabreichen, indem man die Kügelchen in Wasser auflöst und schluckweise trinkt. Eine einheitliche Vorschrift dafür gibt es nicht.

Fest geregelt ist das Auflösen nur bei LM- und Q-Potenzen. Die Kommission D beschreibt dort: Flasche zehnmal schütteln, 1 bis 2 Tropfen in etwa 150 ml Wasser geben, davon einmal täglich einen Teelöffel einnehmen, höchstens 10 Tage. Die alkoholfreie Lösung soll im Kühlschrank stehen. Details erklärt unser Beitrag LM-Potenzen im Vergleich.

Praktisch ist das Auflösen auch, wenn jemand Kügelchen nicht im Mund zergehen lassen kann. Bei Säuglingen und Kleinkindern sprechen Sie vorher mit der Kinderärztin oder dem Kinderarzt.

Wie handhaben Sie Globuli hygienisch?

Die Beilagen sagen dazu wenig. Aus hygienischer Sicht sind diese Punkte sinnvoll:

• Kügelchen über den Deckel oder einen sauberen Kunststofflöffel abzählen, nicht mit den Fingern aus dem Glas holen.
• Zu viel entnommene Kügelchen nicht zurück ins Glas geben.
• Gläser nicht teilen, wenn mehrere Personen dasselbe Mittel nutzen; jede Person bekommt ein eigenes Glas.
• Das Glas direkt nach der Entnahme schließen.

Was tun mit heruntergefallenen oder feuchten Kügelchen?

Kügelchen, die auf den Boden oder in die Hand eines anderen gefallen sind, gehören in den Müll und nicht zurück ins Glas. Sind Globuli verklebt, verfärbt oder feucht geworden, verwenden Sie sie nicht mehr; Zucker nimmt Feuchtigkeit auf, und damit leidet auch die Hygiene. Gleiches gilt für Tropfen, deren Flasche lange offen stand oder deren Inhalt trüb geworden ist. Im Zweifel bringen Sie das Mittel in die Apotheke und fragen dort nach.

Wie bewahren Sie Globuli richtig auf?

Globuli bestehen aus Saccharose, also Zucker; apotheken.de spricht von Rohrzucker (mehr dazu unter Saccharose). Zucker zieht Wasser aus der Luft. apotheken.de rät deshalb, die Flasche nicht offen stehen zu lassen. Bei Tropfen kann Verdunstung die Haltbarkeit verkürzen.

Punkt	Was die Quellen sagen
Temperatur	DHU-Beilage Nicotinum D6: nicht über 25 °C aufbewahren
Haltbarkeit nach Anbruch	DHU-Beilage Nicotinum D6: 24 Monate; apotheken.de nennt allgemein drei bis zwölf Monate
Verfallsdatum	nach dem aufgedruckten Datum nicht mehr verwenden
Kinder	für Kinder unzugänglich aufbewahren
Strahlung	laut apotheken.de schaden Kassenscanner und Flughafen-Durchleuchtung nicht; die Warnung vor Mikrowellen ist Lehrmeinung ohne Beleg

Die Angaben zur Haltbarkeit weichen also voneinander ab. Für Ihr Mittel gilt die Beilage. Bei Unsicherheit fragen Sie in der Apotheke.

Globuli unterwegs: Ordnung in der Taschenapotheke

Wer Globuli im Alltag mitnimmt, profitiert von einem kleinen Etui mit festen Plätzen. So bleiben die Gläser geschlossen, aufrecht und sortiert, und Sie verwechseln keine Potenzen. Das folgende Etui aus Rindleder bietet laut Hersteller Platz für 16 Gläser im kompakten Format. Wir haben es nicht selbst ausprobiert.

Notieren Sie beim Umfüllen Hersteller, Potenz und Charge, damit die Beilage zugeordnet bleibt. Weitere Modelle von 10 bis 60 Plätzen finden Sie im Vergleich der Taschenapotheken. Alle Regeln zu Menge und Dauer fasst unser Wissensartikel zur Dosierung zusammen.

Häufige Fragen zur Einnahme von Globuli

Häufige Fragen

Muss man Globuli unter der Zunge zergehen lassen?

Die DHU-Beilagen sehen vor, die Kügelchen möglichst langsam im Mund zergehen zu lassen; apotheken.de nennt auf oder unter der Zunge. Schlucken oder Zerbeißen ist nach der Lehre nicht vorgesehen. Belege für einen Unterschied gibt es nicht.

Darf ich nach Globuli Kaffee trinken?

Der Verzicht auf Kaffee ist eine homöopathische Lehrmeinung, keine Angabe aus den Beilagen, die wir ausgewertet haben. Wie lange ein Verzicht dauern soll, ist laut apotheken.de unter Therapeuten umstritten.

Kann ich Globuli in Wasser auflösen?

Ja, das ist die Wasserglasmethode. Bei LM- und Q-Potenzen ist das Auflösen fester Teil der Beilage, bei anderen Globuli eine Lehrmeinung bestimmter Schulen.

Wie lange sind angebrochene Globuli haltbar?

Das steht in der Beilage. Die DHU-Beilage zu Nicotinum D6 nennt 24 Monate nach Anbruch, apotheken.de allgemein drei bis zwölf Monate. Halten Sie das Glas geschlossen und lagern Sie es nicht über 25 °C.

Dürfen Globuli mit anderen Medikamenten genommen werden?

Die DHU-Beilage zu Nicotinum D6 nennt keine bekannten Wechselwirkungen. Verordnete Medikamente setzen Sie trotzdem nie eigenmächtig ab; sprechen Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt an, wenn Sie zusätzlich etwas einnehmen möchten.

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Quellen

• DHU-Arzneimittel GmbH & Co. KG: Gebrauchsinformation Nicotinum D6, Streukügelchen (Einnahme, Reiz- und Genussmittel, Saccharose, Lagerung bis 25 °C, Haltbarkeit nach Anbruch, Wechselwirkungen). Packungsbeilage
• DHU-Arzneimittel GmbH & Co. KG: Gebrauchsinformation Silicea LM I, flüssige Verdünnung (Zubereitung in Wasser, Abstand zum Essen). medikamio.com
• apotheken.de: Globuli richtig handhaben, Tipps zur Einnahme und Lagerung. apotheken.de
• BfArM, Kommission D: Neufassung der Dosierungsempfehlungen für homöopathische Arzneimittel, Stand 17.03.2004 (LM/Q-Zubereitung, Kühlschrank). bfarm.de
• Pharmazeutische Zeitung: Der Weg zum richtigen Mittel, Ausgabe 22/2006 (Auflösen in Wasser, Menthol). pharmazeutische-zeitung.de
• NHMRC (Australien): Statement on Homeopathy, 2015. nhmrc.gov.au

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